İnsan, hasta olmamaya dikkat etmelidir. Bunun için de, İslamiyet’e uygun yaşamak lâzımdır. İslamiyet’e uymakta gevşek davranarak, hasta olan kimse, ilâç almalı, perhiz etmeli ve fakirlere sadaka vermeyi adamalı ve sık sık sadaka vermelidir. Perhiz yapmanın câiz ve lâzım olduğunu, Teyemmüm ayeti göstermektedir. (Su zarar verince, kullanmayın, teyemmüm edin!) mealindeki ayet-i kerime meşhurdur.
Resûlullah “sallallahü aleyhi ve sellem” şu duâyı çok okurdu: (Allahümme innî es’elüke’s-sıhhate vel-âfiyete vel-emânete ve hüsnel-hulkı ver-rıdâe bilkaderi bi-rahmetike yâ Erhamerrâhimîn.) Bunun mânâsı; (Yâ Rabbî! Senden, sıhhat ve âfiyet ve emanete hıyanet etmemek ve güzel ahlâk ve kaderden razı olmak istiyorum. Ey merhamet sâhiplerinin en merhametlisi! Merhametin hakkı için, bunları bana ver!) demektir. Biz zavallılar da, ulu ve şanlı Peygamberimiz gibi dua etmeliyiz.
Hasta olmamak için ve hastalıktan kurtulmak için, dört şeyi yapmak lâzımdır:
1- Fazla yememeli,
2- Alkollü içkileri hiç içmemeli,
3- Üzülmemeli, sinirlenmemeli,
4- Vücudu, eşyası, yiyecekleri temiz olmalıdır...
Resûlullah “sallallahü aleyhi ve sellem”, Hazret-i Ali ile bir eve gitti. Meyve getirdiler. Hazret-i Ali’nin gözleri ağrıyordu. Meyveden kendisi yedi. Hazret-i Ali’ye; (Sen yeme! Göz ağrısına zarar verir.) buyurdu. Pişmiş pazı ile arpa getirdiler. (Bundan ye! Gözüne fayda verir!) buyurdu. Ödemi olanlara; (Su içmeyin! Suya perhiz ediniz!) buyururdu.
Peygamber efendimiz buyurdu ki:
(Allah-ü Teâlâ, her hastalığın ilâcını yaratmıştır. Yalnız, ölüme çare yoktur.)
(Hastalıkların başı, çok yemektir. İlâçların başı, perhizdir.)
(Hastalarınızı, sadaka vererek tedavi ediniz!) (Tam ilmihal)
