Tercih normal doğum olmalı

Normal doğum, gebeliğin 38 ve 42. Haftalar boyunca rahim içinde büyüme ve gelişmesinitamamlayan fetüsün, istemsiz uterin kasılmalar ile normal yollarla vajinal kanaldan dışarı atılmasıolayıdır. Doğum süresi ilk kez doğum yapan kadınlarda ortalama 12-18 saat, daha önce doğumyapmış kadınlarda ortalama 6-8 saat sürer.Normal doğum eyleminde kontraksiyonlar yani sancıgebeliğin özellikle 2. trimester döneminde Barxton-Hicks kasılmaları dediğimiz yalancı doğumkasılmaları ile kendini gösterir. Yalancı doğum kasılmaları sıklığı ve şiddeti düzensizdir, istirahatlegeçer, kasılmalar bel, kasık veya karında hissedilir ve rahim ağzında yumuşama ve açılmaya nedenolmaz.

Gerçek doğum kasılmaları yani kontraksiyonlar düzenli aralıklarla gelir, istirahatle geçmez,kasılmalar bel, kasık ve karında her noktada aynı şidette hissedilir, serviks ağzında yumuşamaya veaçılmaya neden olur. Ayrıca kontraksiyon şiddeti ve sıklığına göre gebede mide bulantısı, kakayaçıkma hissi yaratabilir. Doğum eyleminin başladığını gösteren belirtileri sayacak olursak;

 Düzenli kasılmaların olması (ritmik)
 Suyun gelmesi
 Nişanenin gelmesi (Servikal tıkaç yani kanlı koyu mukuslu akıntı)
 Akıntı artışı
 1-2 cm açıklık
 Barxton-Hicks kasılmaları
 İshal
 Sık idrar
 Kilo kaybı
 Nefesin rahatlaması
 Enerji patlaması şeklinde belirtebiliriz.

Hodnett ve Simkin 2002, gebelik döneminde doğum ağrısı ile baş etme konusunda eğitim alan vedoğumda sürekli desteklenen kadınların, travayda ağrı yönetiminde daha başarılı olduklarını ve daha az analjezi ve anestezi gereksinimi duyduklarını belirtmiştir. Çünkü;
 Her doğum parmak izi gibidir.
 Kendine özgündür.
 Olumsuz düşüncelere kapalı olalım.
 Özellikle doğum ile ilgili olumsuz internet yazılarından uzak duralım
Çünkü zihninizi nasıl biçimlendirirseniz, bedeniniz size o cevabı geri verecektir. Herkesin olaylara, görüntülere olan bakış açısı farklı olduğu gibi doğum algısı da farklıdır. Yani zihnimizi şekillendirmek bizim elimizdedir. Yani algımızı ne yöne çekersek bize görüntüsü de o olur.

 Korku,
 Bilgisizlik,
 Çaresizlik,
 Gerginlik,
 Oksijen dengesinin bozulması,
 Yorgunluk
Doğum eyleminin yükünü dayanılmaz hale getirir. Doğuma hazırlanmak bedenin ve ruhun hazırlanmasıdır. Doğuma duygusal, bilgili ve bilinçli olarak, bedensel ve ruhsal olarak hazır olmalıyız.

 Doğum anne bebek arasındaki çok özel bir yolculuktur.
 Doğum bir kas eylemidir. Her kas eylemi gibi doğalında ağrısızdır.
 Her doğumun süreci farklıdır. Sürece saygı ve sabırla yaklaşmak gerekir.
 Doğum kadın bedeninin doğallığında seyreder, zihin buna izin verdiği sürece…
 Yolculukta annenin aldığı keyif bebeğe ve anneye yansır.
 Doğum yolculuğu bir şölene çevrilmelidir. Korkunç bir durum gibi algılamayın doğumu, doğum kadar güzel bir olgu var mı? “Anne oluyorsunuz..”
 İhtiyaç olan tek şey bebeğin önündeki engelleri kaldırmak yani gevşemektir.

İna May Gaskin’in belirttiği gibi doğumda kadın bir kraliçe gibi gözükmüyorsa, birileri ona yeterincedestek ve güven vermiyor demektir. Shelia Kitzing ise herhangi bir toplumda, kadının doğum yapma şekli ve ona ve bebeğine verilen bakım, o kültürün önemli değerlerinin göstergesi olduğunu
belirtmiştir.