Egzersiz Haberleri

Egzersiz ile ilgili sonuçlar

Yüksek sıcaklık ve nem uykunun 'baş düşmanları'

Yüksek sıcaklık ve nem uykunun 'baş düşmanları'

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Uyku Kliniği Sorumlusu Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, yüksek hava sıcaklığı ve nemin uyku kalitesini ciddi şekilde bozduğunu belirterek, rahat bir uyku için oda ısısının 23 derece olması gerektiğini ifade etti.

  • 0
  • 0
  • 1782
Hamilelere yazın öğle saatlerinde dışarı çıkmamaları uyarısı

Hamilelere yazın öğle saatlerinde dışarı çıkmamaları uyarısı

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, yazın sıcak havayı daha çok hisseden hamilelerin güneşin dik geldiği saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkmaması gerektiğini bildirdi.

  • 0
  • 0
  • 3442
Yapay zekanın sporcu gelişiminde etkin rol alması hedefleniyor

Yapay zekanın sporcu gelişiminde etkin rol alması hedefleniyor

Karadeniz Teknik Üniversitesinde (KTÜ) yapay zeka aracılığıyla performans analizi ve anlık raporlamayla sporcular için yeni antrenman modelleri oluşturulması amaçlanıyor.

  • 0
  • 0
  • 7660
'Sıcak hava çarpması' kalp ve beyinde hasar bırakabiliyor

'Sıcak hava çarpması' kalp ve beyinde hasar bırakabiliyor

Prof. Dr. Seyran Bozkurt, "Vücut ısısı artmaya başlayınca bazı hasarlanmalara yol açıyor. Beyin dokusu, kalp, karaciğer, böbrek gibi birçok sistemin bozulmasına neden oluyor." dedi.

  • 0
  • 0
  • 7623
Kalça kırıklarına 'multidisipliner müdahale' ölüm oranlarını düşürdü

Kalça kırıklarına 'multidisipliner müdahale' ölüm oranlarını düşürdü

Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Hakan Başaran, kalça kırıklarına artık multidisipliner yaklaşıldığını, bunun ek problemlerin önüne geçip, ölüm oranlarını düşürdüğünü belirtti.

  • 0
  • 0
  • 2647
1,8 milyar yetişkin yeterince fiziksel aktivite yapmadığı için hastalık riski altında

1,8 milyar yetişkin yeterince fiziksel aktivite yapmadığı için hastalık riski altında

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), dünya genelinde yaklaşık 1,8 milyar yetişkinin yeterli fiziksel aktivite yapmadığı için hastalık riski altında olduğunu bildirdi.

  • 0
  • 0
  • 6327
Hareketsizlik, ani ölüme yol açan akciğere pıhtı atmasını tetikliyor

Hareketsizlik, ani ölüme yol açan akciğere pıhtı atmasını tetikliyor

Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Köksal, masabaşı ya da ayakta uzun süre hareketsiz kalındığında baldır kasları çalışmadığı için kirli kanın pıhtı oluşma riskini artırdığını bu pıhtının da akciğerlere gitmesi halinde ani ölüm riski taşıdığını söyledi.

  • 0
  • 0
  • 2415
Artvin'de 1400 rakımda yoga yapıldı

Artvin'de 1400 rakımda yoga yapıldı

Artvin'de "Gençlik Haftası" etkinlikleri kapsamında 1440 rakımlı Usot Gölü kıyısında yoga yapıldı.

  • 0
  • 0
  • 2388
Dünyada yaklaşık 350 milyon astım hastası bulunuyor

Dünyada yaklaşık 350 milyon astım hastası bulunuyor

Dünyada yaklaşık 350 milyon kişiyi etkileyen astımın görülme sıklığının, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye'de de arttığı bildirildi.

  • 0
  • 0
  • 6234
'Kalp hastalıklarının gençlerde görülme sıklığı arttı' uyarısı

'Kalp hastalıklarının gençlerde görülme sıklığı arttı' uyarısı

Medicana International İstanbul Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, "Son zamanlarda çeşitli faktörler nedeni ile kalp krizi geçirme yaşı da erkene inmiştir." dedi.

  • 0
  • 0
  • 1518
Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin ipuçlarını

Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin ipuçlarını

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Sena Pekşen, Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin ipuçlarını verirken, kahvaltı düzeninin bozulmaması gerektiğini söyledi.

  • 0
  • 0
  • 9150
Erken tanı ve yeni tedavilerle kansere bağlı ölüm oranları azalıyor

Erken tanı ve yeni tedavilerle kansere bağlı ölüm oranları azalıyor

Nüfus artışına paralel yıllık yeni kanser tanısı alan hasta sayısının artmasına rağmen, kanserden ölüm oranlarının düştüğü ve sağ kalımın uzadığı belirtildi.

  • 0
  • 0
  • 3369
Demir eksikliği anemisi huzursuz bacak sendromuna neden olabilir

Demir eksikliği anemisi huzursuz bacak sendromuna neden olabilir

Huzursuz bacak sendromu yaşayan pek çok hastada altta yatan bir neden bulunduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Özden Yener Çakmak, “Üremi, demir eksikliği anemisi, B12 eksikliği anemisi en sık görülen nedenler arasında sayılabilir. Ek olarak nöropati, romatoid artrit, diyabet, hipertiroidi, hipotiroidi hastalarında da huzursuz bacak semptomları gelişebilir” dedi.

  • 0
  • 0
  • 6478
Türkiye'de yılda 240 bin kişi kansere yakalanıyor

Türkiye'de yılda 240 bin kişi kansere yakalanıyor

Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk, her yıl dünyada 20 milyon, Türkiye'de ise 240 bin kişinin kansere yakalandığını bildirdi.

  • 0
  • 0
  • 6641
Uzmanından 'Ramazanda öfke patlamalarına dikkat' uyarısı

Uzmanından 'Ramazanda öfke patlamalarına dikkat' uyarısı

Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, ramazan ayında oruç tutan kişilerin yaşadığı öfke sorununu değerlendirdi.

  • 0
  • 0
  • 4836
Uyku süresi sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri

Uyku süresi sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri

Dünyada yaygın görülen hastalıklardan uyku apnesi ve uykusuzluk (insomnia) kişinin hayatını olumsuz etkilerken, doktorlar, sağlıklı yaşamın temel taşlarından uyku süresi ve kalitesinin önemine dikkati çekiyor.

  • 0
  • 0
  • 3772
Uzmanından sağlıklı yaş alma önerileri

Uzmanından sağlıklı yaş alma önerileri

Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Sosyal Hizmetler Uzmanı Buse Buket Şener, yaş alma ile sadece biyolojik olarak değil sosyal, bilişsel ve psikolojik yönden de değişim yaşandığını, bunun da sağlıklı yaş alma ve yaş alan nüfusun aktif olarak yaşama dahil olmasını desteklemenin önemini ortaya koyduğunu bildirdi.

  • 0
  • 0
  • 2736
Uzun süre geçmeyen boyun ağrısına dikkat

Uzun süre geçmeyen boyun ağrısına dikkat

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Canan Yıldırım, "Uzun süre geçmeyen hatta artış gösteren boyun ağrısının sebebini bulmanın tek yolu fizik tedavi hekiminizin sizi muayene etmesidir" dedi.

  • 0
  • 0
  • 4394
Hamilelikte aşırı kilo, tansiyon ve diyabete neden oluyor

Hamilelikte aşırı kilo, tansiyon ve diyabete neden oluyor

Prof. Dr. Buyru,"Gebeliğe bağlı tansiyon ve şeker hastalığı kilo alımıyla doğrudan ilişkili. Gerek gebelik öncesinde kilo fazlalığı olan gerek gebelik sürecinde çok fazla kilo alan anne adayları bu iki hastalık açısından riskli durumda." dedi.

  • 0
  • 0
  • 3174
Kadınlar düzenli egzersizin faydalarını erkeklerden daha fazla görüyor

Kadınlar düzenli egzersizin faydalarını erkeklerden daha fazla görüyor

ABD'de araştırmacılar, kadınların erkeklere oranla düzenli egzersizden daha fazla fayda gördüğünü ortaya koydu.

  • 0
  • 0
  • 7954