Egzersiz Haberleri

Egzersiz ile ilgili sonuçlar

Türüt: Sağlık Sadece Sakatlıklardan Arınmak Değildir

Türüt: Sağlık Sadece Sakatlıklardan Arınmak Değildir

Çaykur Rizespor Yönetim Kurulu Üyesi ve Sağlık Komisyonu Başkanı Prof. Dr. Hasan Türüt, sağlığın sadece hastalık ve sakatlıklardan arınmış olmakla ilgili olmadığını vurgulayarak, fiziksel, sosyal ve ruhsal iyi olma durumunun asıl önemli olduğunu belirtti.

  • 0
  • 0
  • 641
Özçelik: Bayram boyunca 8 dilim baklava yiyebilirsiniz

Özçelik: Bayram boyunca 8 dilim baklava yiyebilirsiniz

Uzman Diyetisyen Nagihan Özçelik, Kurban bayramı boyunca toplam 8 dilim baklava yenilebileceğini söyledi.

  • 0
  • 0
  • 1102
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan kentsel dönüşüm çağrısı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan kentsel dönüşüm çağrısı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Eğer binanız depreme dayanaklı değilse, sel veya heyelan tehdidi altındaysa hiç vakit kaybetmeden dönüşüm sürecini başlatın. Mülk sahiplerinin desteğiyle şehirlerimizi afetlere karşı daha dirençli hale getireceğimize inanıyorum” dedi.

  • 0
  • 0
  • 623
Prof. Dr. Yusuf Yılmaz: NASH dünyada Hepatit B ve C’nin önüne geçti

Prof. Dr. Yusuf Yılmaz: NASH dünyada Hepatit B ve C’nin önüne geçti

Yağlı karaciğer hastalığının ilerleyici formu olan NASH hastalığına dikkat çeken Recep Tayyip Erdoğan Üniversitesi (RTEÜ) Rektörü Prof. Dr. Yusuf Yılmaz “Bizim ülkemiz için karaciğer hastalığına, siroza en çok yol açan Hepatit B’dir. Amerika için örneğin Hepatit C’dir. Ama şuan NASH bunların her ikisinin de önüne geçmiş durumda” dedi.

  • 0
  • 0
  • 574
Anne olmak isteyenlere gebelik öncesi tavsiyeler

Anne olmak isteyenlere gebelik öncesi tavsiyeler

Türk Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı Başkanı Prof. Dr. Cihat Ünlü, "Gazlı içeceklerin terk edilmesi, şeker alımının kısıtlanması çok önemli. Tabii ki egzersiz ve yürüyüşle ter atmak." dedi.

  • 0
  • 0
  • 431
Uzmanlardan öğrenci ve velilere LGS uyarısı

Uzmanlardan öğrenci ve velilere LGS uyarısı

Özel İmperial Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Canan İnce Börekci, Pazar günü yapılacak olan Liselere Giriş Sınavı (LGS) öncesi öğrenci ve velilere uyarılarda bulundu.

  • 0
  • 0
  • 428
Çocuğu tabletle oynayanlar dikkat!

Çocuğu tabletle oynayanlar dikkat!

Prof. Dr. Mustafa Necmi İlhan, "Uzun süre bilgisayar, tablet ve televizyon gibi ekran başında kalınması yeme alışkanlığını da bozduğundan, tüm bu etkenlere bağlı obezite gelişme riski çocukluk çağında artıyor" dedi.

  • 1
  • 0
  • 766
Milli sporcular Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesinde ameliyat edildi

Milli sporcular Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesinde ameliyat edildi

Milli judocular Berat Bahadır ve Azmi Kocabey ile milli güreşçi Bünyamin Özcan, çapraz bağ kopması nedeniyle Samsun Üniversitesi Tıp Fakültesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde ameliyat edildi.

  • 1
  • 0
  • 755
Çocuklukta aşırı şeker tüketimi depresyona davetiye çıkarıyor

Çocuklukta aşırı şeker tüketimi depresyona davetiye çıkarıyor

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, "Erken çocukluk ve ergenlikte aşırı şeker tüketimi, insülin direncini tetikliyor." dedi.

  • 0
  • 0
  • 630
Hareketsizlik hayatınızı tehlikeye atabilir

Hareketsizlik hayatınızı tehlikeye atabilir

Kan pıhtısının bir damardan kopması ve akciğerlerde bir arterin tıkanmasına neden olması sonucu meydana gelen Pulmoner Emboli'nin en yaygın nedeninin uzun süreli hareketsizlik olduğu belirtildi.

  • 1
  • 0
  • 740
Gebe okuluyla anne adayları normal doğum hakkında bilinçleniyor

Gebe okuluyla anne adayları normal doğum hakkında bilinçleniyor

Trabzon'da 2016 yılından itibaren hizmet veren "gebe okulu"nda anne adayları, normal doğum sürecine hazırlanıyor.

  • 1
  • 1
  • 524
Yılmaz: Ramazanda her gün 30-50 dakika egzersiz yapılmalı

Yılmaz: Ramazanda her gün 30-50 dakika egzersiz yapılmalı

Beslenme rutininin değiştiği Ramazan ayında sporun oldukça önemli bir yer tuttuğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Gülsüm Yılmaz, hangi egzersizleri, neden ve ne kadar yapabileceğimize dair ipuçları paylaştı.

  • 1
  • 0
  • 672
Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri

Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri

Medicana Sağlık Grubu İç Hastalıkları Bölümü Uzm. Dr. Özgün İyigün, "Ramazan boyunca doğru beslenerek, gün boyu kişiye enerji sağlayacak olan kaloriyi almak mümkündür." ifadelerini kullandı.

  • 0
  • 0
  • 574
TEKNOFEST Girişim Programı 2. Dönem Girişimleri Belli Oldu

TEKNOFEST Girişim Programı 2. Dönem Girişimleri Belli Oldu

T3 Girişim Merkezinin, 2018 yılından bu yana düzenlenen TEKNOFEST kapsamındaki yarışmalara katılıp finalist olanlara yönelik sunduğu TEKNOFEST Girişim Programının ikinci dönem kazananları belli oldu.

  • 0
  • 0
  • 590
Futbolcuların kafa vuruşları demans riskini artırıyor

Futbolcuların kafa vuruşları demans riskini artırıyor

İsveç'te yapılan araştırma, futbolcuların demansa (bunama) yakalanma riskinin sıradan insanlara kıyasla bir buçuk kat daha fazla olduğunu ortaya koydu.

  • 2
  • 0
  • 804
Sabah sporu kilo vermede daha etkili

Sabah sporu kilo vermede daha etkili

İsveçli bilim insanları tarafından yapılan araştırma, zayıflamak için yapılacak egzersiz için en etkili vaktin sabah saatleri olduğunu ortaya koydu.

  • 0
  • 0
  • 849
En çok kalecilerde görülüyor

En çok kalecilerde görülüyor

Bel fıtığının en çok kalecilerde görüldüğü kaydedilirken, öksürük ve hapşırıkla dahi bel fıtığının oluşabildiği belirtildi.

  • 0
  • 0
  • 511
Piriformis sendromuna yakalanan hastalara egzersiz önerisi

Piriformis sendromuna yakalanan hastalara egzersiz önerisi

Bel, kalça ve bacak ağrısı, bacak arkasına ve ayağa yayılan uyuşma ile karıncalanma belirtileriyle ortaya çıkan piriformis sendromuna yakalanan hastalara egzersiz yapmaları tavsiye edildi.

  • 0
  • 0
  • 418
Rize’de 'Stresle Başa Çıkma' Programına Büyük İlgi

Rize’de 'Stresle Başa Çıkma' Programına Büyük İlgi

Rize’de tüm ilçe halk eğitim merkezlerinde 'Stresle Başa Çıkma' eğitimleri düzenlendi.

  • 0
  • 0
  • 531
'Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı Kovid-19 önlemlerinin sürdürülmesi' önerisi

'Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı Kovid-19 önlemlerinin sürdürülmesi' önerisi

Göğüs ve enfeksiyon hastalıkları uzmanları, özellikle kışın artan solunum yolu enfeksiyonlarından korunmada, Kovid-19 salgını sürecinde de uygulanan maske, mesafe ve temizlik önlemlerinin etkili olacağını belirtti.

  • 0
  • 0
  • 391