Yaşamında her şeyin ayrıntısına önem veren bir hasta, Prof.Dr. Osman "Şeyhüslamoğlu"na gitmiş. Muayeneden sonra "hoca" profesör başlamış yasakları sıralamaya: - Bundan böyle düzenli besleneceksin. Saatinde yatıp kalkacaksın. Sigara yok, gece hayatı yok. Omega 3 ve vitaminlerini zamanında alacaksın. Kırmızı et yok. Şarküteri yok. Doğal yiyeceklerle besleneceksin. Ayda bir laboratuvar tetkiklerini yaptıracak, yıllık "check-up"ını asla aksatmayacaksın. Spor yapman şart. Sporunu da aksatmayacaksın... - Bunları yapınca daha uzun mu yaşayacağım? - Hayır. Ama zaman, sana `daha uzun` gibi gelecek
Uzun Yaşamanın Sırrı
04.06.2010 15:36- 1
- 0
- 1976
