Obezite ve aşırı kilonun Tip 2 diyabet, kalp ve hipertansiyon, felç gibi riskler taşıdığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı kızartma yerine haşlama, buharda pişirme, ızgara, hava fritözü veya mikrodalgada pişirme yöntemlerini tavsiye ederek, "Cips, çikolata, kek ve bisküvi gibi atıştırmalıklar yerine meyve, kuruyemiş, cacık, protein barları tüketin" dedi.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmek için et, yumurta, kuru baklagiller, sebze-meyveler, süt ve süt ürünleri ile ekmek-tahıl grubu besinlerden yeterli miktarda tüketilmesi gerekiyor. En önemlisi de, sahur yapmadan tutulan oruç, bitkinlik, sinirlilik, baş dönmesi ve aşırı susama gibi sorunlara yol açabilir" dedi.
Gaziantep Abdulkadir Konukoğlu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Tuğba Tekerek, oruç tutan vatandaşlar için önemli önerilerde bulundu.
Artvin’deki yoğun kar yağışı, şehirde hayatı olumsuz etkilerken, belediye ekipleri ulaşımı sağlamak için aralıksız karla mücadele çalışmaları yürütüyor.
Trabzon Büyükşehir Belediyesi ekipleri, 20 Şubat'tan bu yana şehirde etkili olan kar nedeniyle kapanan mahalle yollarının tamamını ilçe belediyeleri ile koordineli şekilde ulaşıma açtı.
Ordu'nun Ünye ilçesinde lise öğrencileri, odun külü sirkesinin kedi kumundaki antimikrobiyal etkisini araştırdıkları bir projeye imza attı.
Tuzla’da 14 yaşındaki ehliyetsiz bir sürücü, iş yerinin önünde oturan kadına çarptı. Arabanın altında kalan talihsiz kadın, yaklaşık 1 buçuk saat süren kurtarma çalışmaları sonucunda çıkarıldı.
Ramazan ayına sayılı günler kala doğru beslenme, oruç tutacaklar için önemli bir gündem maddesi haline geldi.
Samsun'da etkili olan yoğun kar yağışı nedeniyle hastaneye gidemeyen 98 hasta, kar engelini Büyükşehir Belediyesi ekiplerinin desteği ile aştı.
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin ve Gümüşhane'de kar dolayısıyla 824 yerleşim yerine ulaşım sağlanamıyor.
Samsun’un Canik Belediyesi ekipleri, Milli Savunma Üniversitesi (MSÜ) Askeri Öğrenci Aday Belirleme Sınavı merkezleri ve ilçe ulaşım güzergahlarında seferberlik halinde karla mücadele çalışması gerçekleştirdi.
Karabük ve Bolu'da kar nedeniyle kapanan köy yollarından 176'sı ulaşıma açıldı.
Bafra Belediye Başkanı Hamit Kılıç, karla mücadele eden ekiplerin çalışmalarını inceledi.
Kar yağışının etkili olduğu Karabük'te belediye ekipleri, yolların açık kalması ve vatandaşların güvenliği için çalışmalarını yoğun şekilde sürdürüyor.
Dünyanın en prestijli gıda fuarlarından biri olan Gulfood, bu yıl da gıda ve içecek sektörünün öncü markalarını, profesyonellerini ve ziyaretçilerini ağırladı. Türkiye’nin önde gelen çay markalarından Efor Çay, fuardaki yerini alarak yeni markası Whitebird Coffee & Roastery’yi dünyanın dört bir yanından gelen ziyaretçilere tanıttı.
Erbaa Belediyesi ilçede meydana gelebilecek buzlanmaya karşı tuzlama ve solüsyon çalışması gerçekleştiriyor.
Kış ve kayak turizminin önemli merkezlerinden Uludağ hafta sonu doldu taştı. Zirvede kar kalınlığı yer yer 2 metreyi aşarken kayak tutkunları pistlere akın etti.
Rize’de etkisini sürdüren kar yağışı nedeniyle 43 köye ulaşım sağlanamıyor.
Samsun'da etkili olan kar yağışı nedeniyle trafik ekipleri, sürücülerin güvenliğini sağlamak ve trafiğin aksamaması için çalışmalarına devam ediyor.
Sinop'ta kent genelinde etkili olan kar yağışı, hayatı olumsuz etkilemeye devam ediyor.
