Zayıflamak isteyenlere sağlıklı tavsiyeler
13.07.2025 - 23:30Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değinerek hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı.
- 0
- 0
- 1774
Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değinerek hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı.
Samsun Bafra Madeni Sanatkârlar Odası, 2 bin kişiliye aşure dağıttı. Etkinlik, sanayi esnafı başta olmak üzere çok sayıda kişinin katılımıyla birlik ve beraberlik içinde gerçekleşti.
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nden (OMÜ) Prof. Dr. Yusuf Demir, 2025-2030 yılları arasında küresel iklim krizi açısından kritik bir dönem olacağını belirterek, “Önümüzdeki 5 yıllık süreçte çok ciddi anlamda bütün dünyada su krizi bekleniyor.
Karadeniz Sahil Yolu'nun Samsun-Sinop bölümü, konforun yanı sıra sürücülere deniz ve orman manzarasıyla keyifli bir rota sunuyor.
Yaz aylarında zayıflamak, enerji kazanmak ve sindirim sorunlarına doğal çözümler arayan vatandaşlar aktarların yolunu tutuyor. Fiyatlar cep yaksa da beyaz çaydan damla sakızına, karahindiba kahvesinden çubuk tarçına pek çok ürün yoğun ilgi görüyor.
Rize'de yediği baldan zehirlenen arıcı Miktat Kulaksız (45), sağlık ekiplerinin müdahale sonrası sağlığına kavuştu.
Sağımını henüz yeni gerçekleştirdiği deli baldan tadan arıcı ölümden döndü.
Karadeniz'in yemyeşil doğasıyla masmavi denizin kucaklaştığı Rize, eşsiz doğal güzellikleri, köklü tarihi ve zengin kültürel mirasıyla yılın dört mevsimi yerli ve yabancı ziyaretçilerini ağırlayan bir cazibe merkezidir.
Karabük'te Kurban Bayramı'nda misafirlere ikram edilecek su böreği hazırlıkları sürüyor.
Medical Point Hastanesi Diyetisyeni Zişan Sobacı, sağlıklı beslenmenin ipuçlarını paylaşarak özellikle mide ve sindirim sistemi rahatsızlıkları bulunanlar için kritik uyarılarda bulundu.
TRABZON Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin Genç, şehirde etkili olan şiddetli yağışın neden olduğu sel ve su baskınlarının ardından kurmaylarıyla birlikte Afet Koordinasyon Merkezi’nde kriz toplantısı gerçekleştirdi.
Kurban Bayramı tatili için yola çıkacak ve kurban eti tüketecek anne adaylarına uzmanlardan uyarı geldi.
DOĞU Karadeniz'in yüksek kesimlerinde uzun süre depolanan kar kütleleri, doğal kaynaklarda az bulunup nükleer santrallerde kullanabilen ‘ağır su’ türü üretiminde önemli potansiyel barındırıyor.
Gece uykusundan açlık hissiyle uyanmak sadece psikolojik değil, gizli bir metabolik hastalığın habercisi olabilir. Uzmanlar, bu durumun gizli hipoglisemi ve insülin direnci gibi ciddi sağlık sorunlarına işaret edebileceğini dile getirdi.
Samsun’da bu yıl 8’incisi düzenlenen ‘Ot Yemekleri Festivali’ Çobanlı İskelesi’nde başladı. Festivalde en fazla ilgiyi, ısırgan otundan yapılan dondurma gördü.
Munzur Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. İlyas Kayaokay, kişisel koleksiyonunda bulunan Osmanlı hat ve tezhip sanatının seçkin örneklerinden biri olan 200 yıllık altın tezhipli el yazması Kur'an-ı Kerim'i, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'a hediye etmek istiyor.
Giresun'un yöresel ürünlerinin tanıtıldığı gastronomi festivali başladı.
Rize'nin Kalkandere ilçesinde 2 bin 228 kişinin ikamet ettiği Aksu, en kalabalık mahalle oldu.
Rize'nin Fındıklı ilçesinde 4 bin 638 kişinin ikamet ettiği Merkez, en fazla nüfusa sahip mahalle oldu.
Havaların ısınmasıyla birlikte mangal sezonu da açıldı. Uzmanlar, özellikle sıcak havada uygun şartlarda saklanmayan etlerde bakteri üremesine karşı dikkatli olunmasını, etlerin çok yüksek ateşte aşırı yanacak, kömürleşecek şekilde pişirilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.
