Son Dakika :
Rize Takip Resmi Web Sayfası
Arama
Giriş Yap

Kilo Haberleri

Kilo ile ilgili sonuçlar

 Prof. Dr. Kaya: İftarda besin tüketimi 2,5 saate yayılarak yapılmalı
Sağlık

Prof. Dr. Kaya: İftarda besin tüketimi 2,5 saate yayılarak yapılmalı

07.02.2026 - 10:47

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, “İftarda da tüm günün açlığıyla yemeğe hızlı başlamak; kan şekerinin ani yükselmesine, tansiyon dalgalanmalarına, kalp ritim sorunlarına ve hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim sistemi problemlerine yol açabilir. Besinlerin yarım saat içinde hızlıca tüketilmesi yerine, 2,5 saate yayılarak sakin bir şekilde yenmesi önerilir” dedi.

  • 0
  • 0
  • 3235
Erzincan'da 4.9 Büyüklüğünde Deprem!
Gündem

Erzincan'da 4.9 Büyüklüğünde Deprem!

06.02.2026 - 16:36

Erzincan’ın Kemah ilçesinde 4.9 büyüklüğünde deprem meydana geldi.

  • 0
  • 0
  • 8936
Ordu'da tünelde kaza: Uzun araç kuyruğu oluştu
Yurttan

Ordu'da tünelde kaza: Uzun araç kuyruğu oluştu

06.02.2026 - 16:32

Ordu'nun Ünye ilçesinde freni tutmayan kamyon, tünel içerisinde başka bir kamyona çarptı. Kaza nedeniyle tünel içinde ve dışında uzun araç kuyruğu oluştu.

  • 0
  • 0
  • 8173
Kayıp bipolar hastası Enes’i arama çalışmalarında 11’inci gün
Yurttan

Kayıp bipolar hastası Enes’i arama çalışmalarında 11’inci gün

06.02.2026 - 13:48

Trabzon'da, evden çıktıktan sonra kendisinden haber alınamayan, ayakkabıları ve gözlüğü sahilde bulunan bipolar hastası Enes Terzi (25) için denizdeki arama çalışmaları 11’inci gününde sürüyor.

  • 0
  • 0
  • 5669
Komşusunu öldürüp 6 parçaya ayıran şüpheli adliyede
Yurttan

Komşusunu öldürüp 6 parçaya ayıran şüpheli adliyede

05.02.2026 - 11:49

Çorum'da, komşusu Ali Osman Kaya'yı (76) öldürüp cesedini 6 parçaya bölerek dere yatağına, başını ise cesetten 2 kilometre uzağa atan A.F.K. ile ağabeyi, babası ve komşusu, bugün adliyeye sevk edildi.

  • 0
  • 0
  • 6014
Rize’de taksi ücretlerine zam yapıldı
Rize

Rize’de taksi ücretlerine zam yapıldı

04.02.2026 - 12:41

Rize’de taksi ücretleri güncellendi. Yeni tarifeye göre açılış ücreti 135 TL, indi-bindi ücreti 180 TL, kilometre ücreti 45 TL olarak uygulanacak.

  • 12
  • 0
  • 3946
Komşusunu 6 parçaya bölüp dere yatağına attı
Yurttan

Komşusunu 6 parçaya bölüp dere yatağına attı

03.02.2026 - 20:38

Çorum’da, dere yatağında bedeni 6 parçaya ayrılmış halde bulunan Ali Osman Kaya’nın (76) öldürülmesine ilişkin gözaltına alınan şüpheli A.F.K.’nın emniyetteki sorgusunda cinayeti itiraf ettiği belirtildi.

  • 0
  • 0
  • 1189
Rize’de öğrenci servis ücretleri ikinci dönem için netleşti
Rize

Rize’de öğrenci servis ücretleri ikinci dönem için netleşti

03.02.2026 - 15:01

2025-2026 eğitim-öğretim yılının ikinci yarısında Rize’de uygulanacak öğrenci servis ücret tarifesi açıklandı.

  • 20
  • 0
  • 1673
Dağ kayağında yeni rota; Trabzon'un Mesoraş Yaylası
Yurttan

Dağ kayağında yeni rota; Trabzon'un Mesoraş Yaylası

03.02.2026 - 11:26

Trabzon'un Hayrat ilçesindeki Mesoraş Yaylası'nın zirvesine tırmanan 50 kişilik ekip, sarp yamaçlar ve yüksek eğimli yerlerde ilk kez "dağ kayağı" yaptı.

  • 0
  • 0
  • 843
Trabzon'da balıkçı tezgahlarında istavrit ilgi görüyor
Yurttan

Trabzon'da balıkçı tezgahlarında istavrit ilgi görüyor

01.02.2026 - 14:13

Trabzon'da balıkçı tezgahlarını süsleyen istavrit, kilogramı 100 liradan satışa sunuluyor.

  • 11
  • 0
  • 2622
Olumsuz hava koşulları balık fiyatlarını artırdı
Yurttan

Olumsuz hava koşulları balık fiyatlarını artırdı

31.01.2026 - 16:58

Zonguldak'ta elverişsiz hava koşulları nedeniyle balıkçıların denize açılamaması tezgahlardaki balık miktarını azalttı, fiyatların yükselmesine yol açtı.

  • 0
  • 0
  • 928
Bolu’da 3.1 büyüklüğünde deprem
Yurttan

Bolu’da 3.1 büyüklüğünde deprem

30.01.2026 - 21:57

Bolu’da Richter ölçeğine göre 3.1 büyüklüğünde meydana geldi.

  • 0
  • 0
  • 631
MHP Rize İl Başkanı Alkan’dan çay çıkışı: 5 kilo çay bir çeyrek altın alıyordu
Rize

MHP Rize İl Başkanı Alkan’dan çay çıkışı: 5 kilo çay bir çeyrek altın alıyordu

30.01.2026 - 12:31

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Rize İl Başkanı İhsan Alkan, çay sektörü ve çayın Rize ekonomisindeki yeriyle ilgili dikkat çeken açıklamalarda bulundu.

  • 12
  • 1
  • 43237
Samsun'da fırtına sonrası hamsiler tezgahlara geri döndü
Yurttan

Samsun'da fırtına sonrası hamsiler tezgahlara geri döndü

28.01.2026 - 10:45

Karadeniz'de hafta boyu etkili olan fırtına sonrası Samsun'da tezgahlar hamsiye doydu.

  • 0
  • 0
  • 2815
Depremin ardından Trabzon’da vatandaşlar sokağa çıktı
Rize

Depremin ardından Trabzon’da vatandaşlar sokağa çıktı

28.01.2026 - 00:35

Karadeniz açıklarında meydana gelen 3.8 büyüklüğündeki depremin ardından Trabzon’da bazı vatandaşlar kısa süreli panik yaşayarak sokaklara çıktı.

  • 0
  • 0
  • 2987
Trabzon Valiliği'nden deprem açıklaması
Rize

Trabzon Valiliği'nden deprem açıklaması

28.01.2026 - 00:15

Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) tarafından paylaşılan verilere göre, saat 23:15’te Trabzon’un Ortahisar ilçesinin yaklaşık 28 kilometre açıklarında deprem oldu.

  • 0
  • 0
  • 3436
Trabzon’da meydana gelen deprem Rize’de hissedildi
Rize

Trabzon’da meydana gelen deprem Rize’de hissedildi

27.01.2026 - 23:29

AFAD Deprem Dairesi verilerine göre Karadeniz’de, Trabzon’un Ortahisar ilçesine 28.66 kilometre uzaklıkta 3.8 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi.

  • 15
  • 0
  • 5221
Rize İl Özel İdaresi, GES projesine başlıyor
Rize

Rize İl Özel İdaresi, GES projesine başlıyor

27.01.2026 - 18:39

Rize İl Özel İdaresi Güneş Enerji Santrali (GES) projesi için çalışmalara başlandı.

  • 0
  • 0
  • 3147
Derin deniz sondaj gemisi 'Yıldırım', Filyos Limanı'na ulaştı
Gündem

Derin deniz sondaj gemisi 'Yıldırım', Filyos Limanı'na ulaştı

27.01.2026 - 17:22

Karadeniz'deki sondaj operasyonlarına dahil olacak Yıldırım Sondaj Gemisi, Filyos Limanı’nın 600 metre açığına demirledi.

  • 0
  • 0
  • 2013
Karadeniz’de kış turizmi atağı; Uzungöl ve Ayder’deki festivallere 230 bin kişi katıldı
Yurttan

Karadeniz’de kış turizmi atağı; Uzungöl ve Ayder’deki festivallere 230 bin kişi katıldı

26.01.2026 - 21:39

Doğu Karadeniz’in önemli turizm merkezlerinden Trabzon’un Uzungöl ve Rize’nin Ayder Yaylası, hafta sonu düzenlenen kış festivalleriyle ziyaretçi akınına uğradı. Bu yıl ilki yapılan Uzungöl Kış Festivali ile Ayder Yaylası’ndaki geleneksel Kardan Adam Festivali’ne 230 bini aşkın yerli ve yabancı turist katıldı.

  • 0
  • 0
  • 5061
Şifremi Unuttum?