Kastamonu'nun yüksek kesimlerinde kar yağışı etkili oluyor
12.04.2025 - 15:49Kastamonu'nun yüksek rakımlı ilçelerinde kar yağışı etkili oluyor.
- 0
- 0
- 1063
Eyt Haberleri
Eyt ile ilgili sonuçlar
Yurttan
Yüksekten düşen işçi yaralandı
10.04.2025 - 16:46Sinop'ta çalıştığı inşaatta yüksekten düşen işçi yaralandı.
- 0
- 0
- 1405
Gündem
İsrail, Gazze'de yerinden edilenlerin sığındığı BM kliniğini vurdu, 9'u çocuk 19 Filistinli hayatını
02.04.2025 - 15:48İsrail'in Gazze Şeridi'nin kuzeyinde bulunan Cibaliya'daki mülteci kampında yerinden edilenlerin sığındığı UNRWA'ya ait kliniği hedef aldığı hava saldırısında 9'u çocuk olmak üzere 19 kişi hayatını kaybetti.
- 0
- 0
- 2656
Yurttan
Koparana 244 bin lira ceza
30.03.2025 - 22:03Şırnak'ta 20 gün ömrü olup, koparana 244 bin 315 lira cezası olan "ters lale" açtı.
- 0
- 0
- 2687
Yurttan
Devrilen otomobildeki 5 kişi yaralandı
30.03.2025 - 12:36Kastamonu'nun Devrekani ilçesinde devrilen otomobildeki 5 kişi yaralandı.
- 0
- 0
- 1287
Gündem
Ramazan sonrası sağlıklı beslenme önerileri
29.03.2025 - 11:54Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk döneminin ardından, bayramda ani ve yoğun besin tüketimi vücutta çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğine belirten Diyetisyen Daye Nur Gök, özellikle ilk gün hafif ve dengeli bir kahvaltı tabağı ile güne başlamanın önemli olduğunu söyledi.
- 0
- 0
- 1494
Sağlık
Uzman Diyetisyen Avcı: "Oruç sonrası beslenmeye dikkat
28.03.2025 - 16:13Oruç döneminin ardından hazırlanacak olan bayram sofralarında sağlıklı beslenme önerilerinde bulunan Private Beauty Studio Güzellik Merkezi bünyesinde bulunan Uzman Diyetisyen Ezgi Avcı, oruç sonrası beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatarak "Bayram sofralarınızın keyfini çıkarırken sağlığınızı da ihmal etmeyin" dedi.
- 0
- 0
- 2389
Gündem
Bakan Tunç: Suç şebekeleriyle, yolsuzlukla mücadele eden bir yargı istemiyorlar
21.03.2025 - 17:02Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, "Suç şebekeleriyle, yolsuzlukla mücadele eden bir yargı istemiyorlar.
- 0
- 0
- 1487
Yurttan
Artvin'de, 21 Mart Dünya Ormancılık Günü ve Orman Haftası kutlandı
21.03.2025 - 16:54Artvin'de, 21 Mart Dünya Ormancılık Günü ve Orman Haftası dolayısıyla fidan dikildi.
- 0
- 0
- 1416
Gündem
İsrail'in Gazze Şeridi'ne son 5 saatte düzenlediği saldırılarda ölen ve kaybolanların sayısı 322'yi
18.03.2025 - 11:27İsrail'in ateşkesi bozarak Gazze Şeridi'ne son 5 saat boyunca düzenlediği saldırılarda ölenlerin ve kaybolanların sayısı 322'yi geçti.
- 0
- 0
- 8663
Yurttan
Muhtar ürettiği 5 çeşit sirkeye marka tescil belgesi almayı başardı
15.03.2025 - 13:38Ordu'nun Çamaş ilçesinde muhtar Beytullah Gülmez'in ürettiği sirkelere, Türk Patent ve Marka Kurumunca (TÜRKPATENT) marka tescil belgesi verildi.
- 0
- 0
- 2211
Yurttan
Kastamonu’da heyelan nedeniyle 4 köy yolu ulaşıma kapandı
13.03.2025 - 23:19Kastamonu’nun Çatalzeytin ilçesinde kar sularının erimesiyle birlikte heyelan meydana geldi. Heyelan sebebiyle 4 köyün yolu ulaşıma kapanırken, menfezden yapılan geçici köprü de yıkıldı.
- 0
- 0
- 1491
Sağlık
Uzmanından iftardan 2 saat sonra ara öğün tavsiyesi
06.03.2025 - 19:24Ramazan ayı boyunca dengeli beslenmenin, oruç tutarken sağlığı korumanın anahtarı olduğunu belirten Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "İftar yemeklerinde protein ve sebzeye ağırlık vermeliyiz. İftardan 2 saat sonra bir ara öğün yapılmalı, mümkünse bu ara öğünde gün içerisinde tüketemediğimiz ama vücudumuzun ihtiyacı olan meyve ve çiğ kuruyemişlere yer verilmelidir" dedi.
- 0
- 0
- 738
Sağlık
Sahur yapmadan oruç tutmayın
02.03.2025 - 15:01Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmek için et, yumurta, kuru baklagiller, sebze-meyveler, süt ve süt ürünleri ile ekmek-tahıl grubu besinlerden yeterli miktarda tüketilmesi gerekiyor. En önemlisi de, sahur yapmadan tutulan oruç, bitkinlik, sinirlilik, baş dönmesi ve aşırı susama gibi sorunlara yol açabilir" dedi.
- 0
- 0
- 2219
Sağlık
İftarda hızlı ve telaşlı yemekten uzak durun
02.03.2025 - 14:28Bursa Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, "İftarda hızlı ve telaşlı yemeyin. Hafif gıdalarla oruç açıldıktan 2 saat sonra bol sebzeli yemekler tüketilmesine, menüde yoğurt olmasına özen gösterin" diye uyardı.
- 0
- 0
- 2524
Yurttan
Kömür kentinin maden işçileri yerin metrelerce altında ilk sahurlarını yaptı
01.03.2025 - 14:08Zonguldak'ta kömür ocaklarında çalışan işçiler, yerin metrelerce altında ilk sahurlarını gerçekleştirdi. Kilimli ilçesine bağlı Gelik beldesinde özel bir şirket tarafından işletilen maden ocağında mesaide olan işçiler, sahur vaktinin yaklaşmasıyla ahşap direk ve kalaslardan masalarını kurdu.
- 0
- 0
- 2704
Sağlık
Ramazan’da sağlıklı beslenme için uzmanından öneriler
27.02.2025 - 18:03Gaziantep Abdulkadir Konukoğlu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Tuğba Tekerek, oruç tutan vatandaşlar için önemli önerilerde bulundu.
- 0
- 0
- 990
Yurttan
Mersin'de şarampole devrilen tırdaki 2 kişi öldü
27.02.2025 - 12:23Mersin'in Mut ilçesinde alçı yüklü tırın şarampole devrilmesi sonucu meydana gelen kazada 2 kişi hayatını kaybetti.
- 0
- 0
- 1020
Sağlık
Ramazanda proteinli gıdalar daha çok tüketilmeli
26.02.2025 - 16:29Ramazan ayında kilo vermek amacıyla oruç tutulmaması, iftarda ve sahurda nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunan Denizli Özel Cerrahi Hastanesi Diyetisyeni Elif Topuz Ülkü, mutlaka sahura kalkmanın ve proteinli gıdaların daha çok tüketilmesinin önemine dikkat çekti.
- 0
- 0
- 1464
Sağlık
Ramazan'da sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktaları
25.02.2025 - 15:29Ramazan ayına sayılı günler kala doğru beslenme, oruç tutacaklar için önemli bir gündem maddesi haline geldi.
- 0
- 0
- 3775
