Ekmek Haberleri

Trabzon'da kadına yönelik şiddetle mücadele paneli

Yurttan

Trabzon'da kadına yönelik şiddetle mücadele paneli

07.03.2025 - 19:52

Trabzon'da, "Güven Toplumunun İnşası, Şiddetin Anatomisi ve Çözüm Yolları" konulu panel gerçekleştirildi.

0
0
1359

Yağan kara güvenme, kokarcaya aman verme

Gündem

Yağan kara güvenme, kokarcaya aman verme

06.03.2025 - 19:53

Samsun İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, "Yağan kara güvenme, kahverengi kokarcaya aman verme" uyarısında bulundu.

0
0
729

Uzmanından iftardan 2 saat sonra ara öğün tavsiyesi

Sağlık

Uzmanından iftardan 2 saat sonra ara öğün tavsiyesi

06.03.2025 - 19:24

Ramazan ayı boyunca dengeli beslenmenin, oruç tutarken sağlığı korumanın anahtarı olduğunu belirten Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "İftar yemeklerinde protein ve sebzeye ağırlık vermeliyiz. İftardan 2 saat sonra bir ara öğün yapılmalı, mümkünse bu ara öğünde gün içerisinde tüketemediğimiz ama vücudumuzun ihtiyacı olan meyve ve çiğ kuruyemişlere yer verilmelidir" dedi.

0
0
429

Trabzon'da Yeşilay Haftası çeşitli etkinliklerle kutlandı

Yurttan

Trabzon'da Yeşilay Haftası çeşitli etkinliklerle kutlandı

05.03.2025 - 10:46

Trabzon'da, 1-7 Mart Yeşilay Haftası kapsamında çeşitli etkinlikler organize edildi.

0
0
396

Baba mesleği kalaycılığı 57 yıldır sürdürüyor

Yurttan

Baba mesleği kalaycılığı 57 yıldır sürdürüyor

05.03.2025 - 10:02

Zonguldak'ın Çaycuma ilçesinde yaşayan 71 yaşındaki kalaycı ustası Alim Amir Keçeci, babasından öğrendiği mesleği ondan kalan 20 metrekarelik dükkanda yaşatmaya çalışıyor.

0
0
375

"RSV" enfeksiyonundan entübe edilen bebek, 21 günlük yaşam mücadelesini kazandı

Yurttan

"RSV" enfeksiyonundan entübe edilen bebek, 21 günlük yaşam mücadelesini kazandı

03.03.2025 - 14:53

Trabzon'da, Respiratuar Sinsityal Virüsü (RSV) nedeniyle yoğun bakım ünitesinde 21 gün tedavi edilen 3 aylık Meyra Kalender, zorlu sürecin ardından sağlığına kavuştu.

0
0
892

DHMİ Rize-Artvin Havalimanı Yangın İhbar Bakım ve Onarım İşi

Resmi İlan

DHMİ Rize-Artvin Havalimanı Yangın İhbar Bakım ve Onarım İşi

03.03.2025 - 00:00

DEVLET HAVA MEYDANLARI İŞLETMESİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ(DHMİ) RİZE-ARTVİN HAVALİMANI MÜDÜRLÜĞÜ

0
0
2859

DHMİ Rize-Artvin Havalimanı Müdürlüğü Personellerine G Sınıfı Ehlyet Alım İşi

Resmi İlan

DHMİ Rize-Artvin Havalimanı Müdürlüğü Personellerine G Sınıfı Ehlyet Alım İşi

03.03.2025 - 00:00

DEVLET HAVA MEYDANLARI İŞLETMESİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ(DHMİ) RİZE-ARTVİN HAVALİMANI MÜDÜRLÜĞÜ

0
0
2802

Sahur yapmadan oruç tutmayın

Sağlık

Sahur yapmadan oruç tutmayın

02.03.2025 - 15:01

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmek için et, yumurta, kuru baklagiller, sebze-meyveler, süt ve süt ürünleri ile ekmek-tahıl grubu besinlerden yeterli miktarda tüketilmesi gerekiyor. En önemlisi de, sahur yapmadan tutulan oruç, bitkinlik, sinirlilik, baş dönmesi ve aşırı susama gibi sorunlara yol açabilir" dedi.

0
0
1897

İftarda hızlı ve telaşlı yemekten uzak durun

Sağlık

İftarda hızlı ve telaşlı yemekten uzak durun

02.03.2025 - 14:28

Bursa Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, "İftarda hızlı ve telaşlı yemeyin. Hafif gıdalarla oruç açıldıktan 2 saat sonra bol sebzeli yemekler tüketilmesine, menüde yoğurt olmasına özen gösterin" diye uyardı.

0
0
2235

Rize'de ramazan ayında gıda denetimleri sıklaştırıldı

Rize

Rize'de ramazan ayında gıda denetimleri sıklaştırıldı

01.03.2025 - 12:24

Rize İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, gıda kontrol görevlilerince rutin olarak devam eden denetimlere ek olarak ramazan ayında da denetimlerin yoğun bir şekilde gerçekleştirildiğini belirtti.

0
0
1163

Ramazan’da sağlıklı beslenme için uzmanından öneriler

Sağlık

Ramazan’da sağlıklı beslenme için uzmanından öneriler

27.02.2025 - 18:03

Gaziantep Abdulkadir Konukoğlu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Tuğba Tekerek, oruç tutan vatandaşlar için önemli önerilerde bulundu.

0
0
604

Rize Valiliği'nden perşembe gününe ait kar tatili kararı

Rize

Rize Valiliği'nden perşembe gününe ait kar tatili kararı

26.02.2025 - 20:36

Rize'de etkili olan yoğun kar yağışı nedeniyle okullar tatil edildi. Valilik'ten son dakika açıklaması geldi.

2
0
2716

Ramazanda proteinli gıdalar daha çok tüketilmeli

Sağlık

Ramazanda proteinli gıdalar daha çok tüketilmeli

26.02.2025 - 16:29

Ramazan ayında kilo vermek amacıyla oruç tutulmaması, iftarda ve sahurda nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunan Denizli Özel Cerrahi Hastanesi Diyetisyeni Elif Topuz Ülkü, mutlaka sahura kalkmanın ve proteinli gıdaların daha çok tüketilmesinin önemine dikkat çekti.