Besin Haberleri

Trabzon'da Yeşilay Haftası dolayısıyla yürüyüş düzenlendi

Yurttan

Trabzon'da Yeşilay Haftası dolayısıyla yürüyüş düzenlendi

07.03.2025 - 20:03

Trabzon'da, 1-7 Mart Yeşilay Haftası etkinlikleri kapsamında yürüyüş organize edildi.

0
0
2412

Sahte içkiler hücreleri yavaş yavaş öldürüyor

Sağlık

Sahte içkiler hücreleri yavaş yavaş öldürüyor

07.03.2025 - 11:28

Biruni Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İsmail Tuncer Değim, tüketime uygun içkinin seçkin ilaç, gıda ve içecek firmaları tarafından özel izinlerle elde edilebildiğini, evde üretim için satın alınan ürünlerin ise zararlı madde içerdiğini bildirdi.

0
0
1525

Hamilelikte en sık karşılaşılan 5 şikayet ve başa çıkma yolları

Sağlık

Hamilelikte en sık karşılaşılan 5 şikayet ve başa çıkma yolları

06.03.2025 - 19:27

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sevgi Sarı Demir, gebelikte yükselen progesteron hormonunun bağırsak hareketlerini yavaşlattığını ve bu durumun ise kabızlığa yol açabildiğini söyledi.

0
0
686

Uzmanından iftardan 2 saat sonra ara öğün tavsiyesi

Sağlık

Uzmanından iftardan 2 saat sonra ara öğün tavsiyesi

06.03.2025 - 19:24

Ramazan ayı boyunca dengeli beslenmenin, oruç tutarken sağlığı korumanın anahtarı olduğunu belirten Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "İftar yemeklerinde protein ve sebzeye ağırlık vermeliyiz. İftardan 2 saat sonra bir ara öğün yapılmalı, mümkünse bu ara öğünde gün içerisinde tüketemediğimiz ama vücudumuzun ihtiyacı olan meyve ve çiğ kuruyemişlere yer verilmelidir" dedi.

0
0
852

İftar ve sahurda "ağız sağlığı için süt ürünleri tüketin" tavsiyesi

Sağlık

İftar ve sahurda "ağız sağlığı için süt ürünleri tüketin" tavsiyesi

06.03.2025 - 16:57

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Burak Alemdağ, iftar ve sahurda özellikle süt ve süt ürünleriyle beslenmeyi, lifli gıdalar tüketmeyi önerdiklerini söyledi.

0
0
797

Bu mahallede davul çalmak yasak

Yurttan

Bu mahallede davul çalmak yasak

05.03.2025 - 19:17

Bursa’da yüzyıllardır davul çalanların davulunun patladığı, 'tokat yediği', aklını kaybettiği ve farklı hallere büründüğü yönündeki rivayetlerden korkan davulcular, Emirsultan türbesinin ve camisinin bulunduğu mahallede 'Pilava pilava' diye bağırıp zillere basarak vatandaşları sahura kaldırıyor.

0
0
1396

Trabzon'da Yeşilay Haftası çeşitli etkinliklerle kutlandı

Yurttan

Trabzon'da Yeşilay Haftası çeşitli etkinliklerle kutlandı

05.03.2025 - 10:46

Trabzon'da, 1-7 Mart Yeşilay Haftası kapsamında çeşitli etkinlikler organize edildi.

0
0
710

Aşırı kilo, diyabet, kalp, felç gibi pek çok riski beraberinde getiriyor

Sağlık

Aşırı kilo, diyabet, kalp, felç gibi pek çok riski beraberinde getiriyor

03.03.2025 - 16:58

Obezite ve aşırı kilonun Tip 2 diyabet, kalp ve hipertansiyon, felç gibi riskler taşıdığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı kızartma yerine haşlama, buharda pişirme, ızgara, hava fritözü veya mikrodalgada pişirme yöntemlerini tavsiye ederek, "Cips, çikolata, kek ve bisküvi gibi atıştırmalıklar yerine meyve, kuruyemiş, cacık, protein barları tüketin" dedi.

0
0
6996

Sahur yapmadan oruç tutmayın

Sağlık

Sahur yapmadan oruç tutmayın

02.03.2025 - 15:01

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmek için et, yumurta, kuru baklagiller, sebze-meyveler, süt ve süt ürünleri ile ekmek-tahıl grubu besinlerden yeterli miktarda tüketilmesi gerekiyor. En önemlisi de, sahur yapmadan tutulan oruç, bitkinlik, sinirlilik, baş dönmesi ve aşırı susama gibi sorunlara yol açabilir" dedi.

0
0
2301

İftarda hızlı ve telaşlı yemekten uzak durun

Sağlık

İftarda hızlı ve telaşlı yemekten uzak durun

02.03.2025 - 14:28

Bursa Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, "İftarda hızlı ve telaşlı yemeyin. Hafif gıdalarla oruç açıldıktan 2 saat sonra bol sebzeli yemekler tüketilmesine, menüde yoğurt olmasına özen gösterin" diye uyardı.

0
0
2596

Ramazan’da sağlıklı beslenme için uzmanından öneriler

Sağlık

Ramazan’da sağlıklı beslenme için uzmanından öneriler

27.02.2025 - 18:03

Gaziantep Abdulkadir Konukoğlu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Tuğba Tekerek, oruç tutan vatandaşlar için önemli önerilerde bulundu.

0
0
1090

Oruç tutmak kalp sağlığını destekliyor

Sağlık

Oruç tutmak kalp sağlığını destekliyor

27.02.2025 - 12:54

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Merih Kutlu, orucun kalp sağlığına birçok yararı olduğu belirterek, "Yapılan çalışmalarda ramazan ve sonrasındaki birkaç ay süresince kötü kolesterol LDL'nin düştüğü, iyi kolesterol HDL'nin ise yükseldiği gözlenmiştir." dedi.

0
0
2007

Ramazan'da sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktaları

Sağlık

Ramazan'da sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktaları

25.02.2025 - 15:29

Ramazan ayına sayılı günler kala doğru beslenme, oruç tutacaklar için önemli bir gündem maddesi haline geldi.

0
0
3854

Tokat'ta FETÖ'ye yönelik "Kıskaç-40" operasyonunda gözaltına alınanlardan 8'i adliyede

Gündem

Tokat'ta FETÖ'ye yönelik "Kıskaç-40" operasyonunda gözaltına alınanlardan 8'i adliyede

24.02.2025 - 15:04

Tokat'ta, FETÖ'ye yönelik "Kıskaç-40" operasyonunda bir restoran zinciri üzerinden örgüte finansman sağladığı iddiasıyla gözaltına alınan 11 kişiden 8'i adliyeye sevk edildi.

0
0
1551

Yaşlıların maaşlarını eksik ödeyen banka çalışanına yurt dışı yasağı ve adli kontrol şartı

Gündem

Yaşlıların maaşlarını eksik ödeyen banka çalışanına yurt dışı yasağı ve adli kontrol şartı

19.02.2025 - 19:21

Zonguldak'ın Ereğli ilçesinde maaş veya parasını çekmek isteyen 400'ü aşkın yaşlı ve engelliyi 500 bin liradan fazla zarara uğrattığı ortaya çıkan banka çalışanı A.E., çıkarıldığı mahkemece yurt dışı yasağı ve adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

0
0
2706

Hesabına yanlışlıkla gelen paranın sahibini bulup teslim etti

Yurttan

Hesabına yanlışlıkla gelen paranın sahibini bulup teslim etti

18.02.2025 - 12:30

Düzce'de galericilik yapan Ekrem Yavuz (45), hesabına yanlış havale edilen 16 bin TL'nin sahibini banka aracılığıyla bularak teslim etti. Parayı uyku sersemliği nedeniyle yanlışlıkla gönderdiğini belirten Sadık Korkmaz, Yavuz'a teşekkür etti.

0
0
2233

‘Paketli gıdalar çocukların zihin gelişimini olumsuz etkiliyor

Sağlık

‘Paketli gıdalar çocukların zihin gelişimini olumsuz etkiliyor

18.02.2025 - 12:06

Çocukların beslenme alışkanlıklarının, zihinsel gelişimlerini doğrudan etkilediğine dikkat çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nur Köprülü Çelikkaya, "Günümüzde yoğun tempoya bağlı olarak çocukların beslenme düzenlerinde giderek daha fazla yer kaplayan paketli gıdalar, içerdikleri koruyucu maddeler, trans yağlar ve rafine şekerler nedeniyle beyin gelişimini olumsuz etkileyebiliyor" dedi.

0
0
1901

İstanbul Üniversitesi'ndeki bilim insanları uçak yakıtında yeni bir bakteri cinsi keşfetti

Teknoloji

İstanbul Üniversitesi'ndeki bilim insanları uçak yakıtında yeni bir bakteri cinsi keşfetti

15.02.2025 - 13:07

İstanbul Üniversitesi'nden (İÜ) bilim insanları, uçak yakıtlarından alınan örneklerde yapılan araştırmalar sonucunda "Facivitalis İstanbulensis" adlı yeni bir bakteri cinsi keşfetti.