Düzenli egzersiz ve sigaradan uzak durmak beyin sağlığını koruyor
28.07.2024 - 17:41Prof. Dr. Ayşe Bora Tokçaer, "Beyin sağlığını korumak için yapılması gerekenlerin başında, sigara ve alkolden kaçınmak, düzenli egzersize yönelmek geliyor. Çocukluktan itibaren egzersizi hayatın bir parçası haline getirmek çok önemli." dedi.
- 0
- 0
- 1646