Özel Rize Tıp Merkezi’nde görev yapan Canan Eksilmez, oruç sürecinde özellikle ebeveynlerin davranışlarını kontrol altına alabilmesine yönelik önemli tavsiyelerde bulundu.

Eksilmez, iftara bir saat kala beklentilerin bilinçli şekilde düşürülmesinin faydalı olacağını belirterek, çocuklarda açlıkla birlikte enerjinin artabileceğinin kabul edilmesi gerektiğini ifade etti. Gün içerisinde çocuklarla kısa ama nitelikli temaslar kurulmasının önemine dikkat çeken Eksilmez, bu anlarda ekranlardan uzak durulmasını önerdi.

Olumsuz bir davranış sergilendiğinde özür dilemekten çekinilmemesi gerektiğini vurgulayan Eksilmez, bu yaklaşımın çocuklar için olumlu bir rol model oluşturduğunu kaydetti. Psikolojik açıdan bireyin kendisine karşı şefkatli olması gerektiğini dile getiren Eksilmez, tepki vermek yerine bilinçli cevaplar vermenin önemine işaret etti.

Davranışlarda daha sakin ve yavaş bir tutum benimsenmesini öneren Eksilmez, farkındalığı artıran yaklaşımlarla küçük meselelerin büyütülmemesinin süreci daha sağlıklı hale getireceğini ifade etti.