Rize’de düzenlenen söyleşi ve imza programına katılan diyetisyen Hatice Nur Ege, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı üzerine değerlendirmelerde bulundu. Şimal AVM’de gerçekleştirilen seminere vatandaşlar yoğun ilgi gösterdi.

Ulusal televizyon kanallarında sabah kuşağı programlarında yer alan Hatice Nur Ege, seminer kapsamında sağlıklı yaşam ve kilo kontrolüne ilişkin bilgiler paylaştı. Beslenme alışkanlıklarının yaşam tarzıyla birlikte ele alınması gerektiğini belirten Ege, sürdürülebilir kilo verme sürecinin doğru planlama ile mümkün olabileceğini ifade etti.

Karadeniz mutfağına da değinen Ege, yöresel yemeklerin doğru porsiyonlama ve uygun pişirme yöntemleriyle sağlıklı beslenmenin bir parçası olabileceğini vurguladı. Bölgesel ürünlerin bilinçli tüketildiğinde önemli bir avantaj sağladığını dile getirdi.

Program kapsamında Rizetakip.com’un sorularını da yanıtlayan Hatice Nur Ege, Rize’ye ve Karadeniz insanına ilişkin olumlu değerlendirmelerde bulunarak, bölgenin doğal ürün çeşitliliğinin beslenme açısından önemli bir potansiyel taşıdığını söyledi.